Jeder Mensch hat das Bedürfnis nach innerem Frieden, Glück und Liebe. Auf ganz unterschiedliche Weise suchen wir danach, jeder auf seine oder ihre Art. Für mich, wie für viele viele andere, offenbart sich dieser innere Frieden immer wieder in der achtsamen Betrachtung meiner äußeren und  inneren Realität im  gegenwärtigen Moment. Atem kommt und geht, Herzschlag, Gedanken kommen und gehen, Gefühle kommen und gehen. Übrig bleibe Ich - ohne Konditionierung, ohne Form. Frei und in Frieden mit allem, was ist. Glück wird dann Wirklichkeit als der anhaltende Zustand dieses inneren Friedens. Und Liebe verwirklicht sich als unmittelbare Manifestation dieses Glücks in meinen Begegnungen mit mir selbst und der Welt.

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Seit acht Jahren setze ich mich mit Achtsamkeit, Stressbewältigung, Meditation und innerem Wachstum auseinander. In meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Gesamtschullehrer begegne ich jeden Tag vielen verschiedenen Menschen, erlebe ihren Stress, ihre innere Unruhe und ihre Sehnsucht nach Glück. Ich möchte gerne meinen Teil dazu beitragen, das Wissen um das Potential von Achtsamkeit, Stille, Präsenz und Bewusstsein in die Welt hinaus tragen und so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen.